May 17, 2008

Hik...

orang kerja mogok ...... kerja terlantar...... padahal tgl 21 harus kelar.....
Batal Jogging ....... manusia terplata ......
sekarang tambahan GIGI SAKIT ......(lebih baik sakit hati dari pada sakit gigi ) kepala nyut2......
Potongan rambut seperti Preman......
Knalpot Mobil sudah minta di servis. goyang2 lagi ......
Kerja terlantar......
Makan apa saja terasa sakit.....

kerja setengah jalan kepala sudah asik nyut2an.....
jadi sekarang saya mau tidur dulu ya.....
sangat menyedihkan minggu ini..... cuman tidurnya aja yg enak


\
:(
/ Help~~~!!!!!


ps : robet phak iok ho wa ciak ..... hehe.... cepetan bet. tulis formula nya.... hehe

May 16, 2008

begining of times...

aku sudah plata berulang kali.....

sepertinya ini uda ke lima kali nya jogging nya batal terus...

tapi tidak untuk sore ini... sudah pasti jam 5 di halaman mesjid agung yang megah dekat kolam renang kalijuang. hohoho...

semoga tidak sakit perut
semoga kaus kaki nya ada
semoga sepatunya masi bagus
semoga tidak hujan
banyak alasan deh pokonya

aboy.... tunggu lah... hehe

mogok

hari ini tidak ke mana mana. tidak ke kebun. cuman di kantor seharian. bakalan bosen deh.... hari jumat. bon bon pinjaman sudah di masukkan ke buku khusus pinjaman. trus laporan pinjaman mingguan sudah di kasi ke seketaris.. , pesanan sudah di beli, cuman tagihan jual buah aja yang belum di tagih. ..klo di minas sekarang hari pasar. jadi anggota pada belanja ke pasar. ada yg kerja juga sih.

sepertinya... akhir-akhir ini banyak yang mogok. ya walau karyawan sikit pun ternyata bisa mogok juga.


di kebun koko. karyawan nya mogok gr gr supsidi beras yang menjadi persoalan. bagi yang tinggal di dalam dan ujung lokasi biasanya di beri kira kira 12 kiloan beras. tapi kalau yang tidak mau tinggal di dalam lokasi. maunya tinggal di luar lokasi dekat perkampungan di mana listrik dan pasar begitu dekat. tidak di berikan supsidi beras. karena bagaimana pun yang tinggal di dalam lokasi itu tidak mendapatkan listrik dan super jauh dari pasar.


akhirnya anggota yang tinggal di luar demon dan mogok kerja. lantaran mereka tidak mengerti dan yang lain ikut2an. tapi syukur lah . setelah di jelasin. semua tidak ada masalah dan kerja berjalan seperti biasanya.


di kebun nya achen... orang kerja nya mengancam.. mogok " kalau harga segini tidak cocok lah. mending saya cari kerja lain " (yah ini lah percobaan mengancam yang di lakukan sebagian anggota , dengan harapan klo achen mo kasi tambah duit , ya hitung2 klo ancaman nya berhasil." ) anggota berpikir kita sedang dalam posisi yang membutuh kan karyawan jadi mau di kasi sedikit ancaman supaya mendapat duit. padahal uang yang di beri sudah lah layak. 50rb / harian kerja . sudah sangat pantas.


tetapi akhirnya achen membalas " ya sudah. sekarang juga pack baju kamu dari pondok dan saya antar ke kota minas "


tentunya di tempat yg aku jaga sendiri pun bermasalah. karyawan nya sudah dua hari mogok kerja lantaran pemborong nya tidak jelas dengan anggotanya sendiri. akhirnya pekerjaan terbengkalai....


sekarang memang lagi jaman nya mogok kerja..... padahal saat ini cari kerja sangat susah. tidak mudah.


sebenarnya kalau anggota merasa mereka membutuh kan. mereka harusnya bekerja sesuai dengan ketentuan yang sudah di setujui.
semoga mereka besok sudah cancel mogok deh....

May 10, 2008

please read... and bet. tambahin lagi ya yg mana yg sehat sehat... ok


The top five cancer-causing foods are:

1. Hot dogs Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advisesthat childreneat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs,buy those made without sodium nitrate.

2. Processed meats and bacon Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and otherprocessed meats raise the risk of heart disease . The saturated fat in baconalso contributes to cancer.

3. Doughnuts Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with whiteflour, sugar,and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, saysAdams ,may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer.

4. French fries Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then friedat high temperatures.They also contain cancer-causing acryl amides which occur during the fryingprocess.They should be called cancer fries, not French fries, said Adams .

5. Chips, crackers, and cookies All are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labelsclaim to be free oftrans-fats generally contain small amounts of trans-fats.

BRAIN DAMAGING HABITS
1. No Breakfast People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugarlevel. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing braindegeneration.

2. Overeating It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mentalpower.

3. Smoking It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer diseas! e.

4. High Sugar consumption Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrientscausing malnutrition and may interfere with brain development.

5. Air Pollution The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhaling polluted airdecreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease inbrain efficiency.

6. Sleep Deprivation Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep willaccelerate the death of brain cells.

7. Head covered while sleeping Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxideand decrease concentration of oxygen that may lead to brain damagingeffects.

8. Working your brain during illness Working hard or studying with sickness may lead to a decrease ineffectiveness of the brain as well as damage the brain.

9. Lacking in stimulating thoughts Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulationthoughts may cause brain shrinkage.

10. Talking Rarely Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain.


The main causes of liver damage are:

1. Sleeping too late and waking up too late are main cause.

2. Not urinating in the morning.

3. Too much eating.

4. Skipping breakfast.

5. Consuming too much medication.

6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, andartificial sweetener.

7. Consuming unhealthy cooking oil. As much as possible reduce cooking oiluse when frying,which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not consumefried foods when you are tired,except if the body is very fit.

8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver. Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should befinished in one sitting, do not store.

We should prevent this without necessarily spending more. We just have toadopt a good daily lifestyle and eating habits.Maintaining good eating habits and time condition are very important for ourbodies to absorb and get rid of unnecessarychemicals according to "schedule."

May 09, 2008

Andra and The Backbone - Main Hati

Andra and The Backbone - Main Hati

Seribu wanita yang pernah singgah
Hanya datang dan pergi dan tak ada hati
Kau pun datang ada yang berbeda
Mengapa begini apa yang terjadi
Tak pernah sebelumnya
Tak pernah kuduga
Ku akui ku main hati
Ku tak bisa tuk memungkiri Ku main hati
Bersamamu ku rasakan Yang tak pernah kurasakan sebelumnya
Pencarianku berakhir Karna ku tlah temukan dirimu
source = internet

May 08, 2008

My task near to the nearest dead end....

from the strong enthusiasm , now turn to the temporary prick. i cant help thinking of this job . for a moment.... i have to hate this job so much. im so tired, but doesnt mean that im giving up now. not now, never.

i need to complain , so i feel better tonight. so i can sleep and next morning i can have my tomyam instant mee. (so before you regret , dont read this junk. please stop)

lets start from the workers. who cant really do their job . let just say 80 percent perfect. they cant even accomplish that. so what the F they duing there.... did they give a shit ?

lets end with the contractors. who cant even find enough workers to work. so where the hell is the Rotation that suppose to be in line . on time and on target. did they give a shit ?

maybe all of this still in progress. i need to line up from the high priorty ... i dont even think of leaving this task for a moment ... but i need to. its just 12 days. maybe i'll have fun , maybe i'll have a little bit of fun ... well. lets see what is going to happen this month.

hari ini aku baca sms kamu dan tersenyum. thx for loving me. ore no ai

May 06, 2008

KOKI SUNDA

koki sunda yang terletak di jalan sudirman. pas di seberang penjual martabak terang bulan. dulunya ditempati oleh golden thai. klo mo makan tomyam sih . gw masi milih tomyan family deket campus ato yg di cempaka tuh. yg paling ujung. klo mo ke sana biasa kita lewatin laomao buat beli buku cerita dulu hoho. tapi kali ini makanan sunda " koki sunda"

harga nya terjangkau dan lumayan murah di banding dengan kita makan di KFC or Texas or AW yg mahal itu. karena makanan ini khas sunda... ya manis2 de. lalapan nya free.. jadi klo yg suka banget dengan makanan gratis bisa ambil sebanyak mungkin. hehe. kebetulan yg di pesan itu nasi liwet. yah kemarin di gramedia ada resep nya tuh. i ll copy paste the recipe, so bet. you can try. pretty simple and cheap i think. hehe. ada juga resep yg lain. i ll blog another time.... ok.


tempenya. cirikhas nya berbeda. walau tebal. tapi rasanya meresap sampai ke mana mana. pokonya semua gigitan berasa bumbu yang memadai. satu memang tidak akan pernah cukup untuk anda yang sedang berselera tinggi untuk makan malam.


Kalo masalah cabe. memang ada pedas dan campuran rasa manis. tapi sudah cocok kalau di makan dengan campuran nasi dan sayur dan daging yg lain.


begitu juga dengan seafood popiah nya. rasa renyah di luar. sangat renyah dan rasa seafood dan campuran sedikit sayur di dalam panas dan akan terasa meleleh hebat di dalam mulut. jadi. rasa renyah dan rasa lembut hangat yg di gabungkan sangat cocok dengan saya yg mengemari popiah.


hmmm...... kalau sate. mungkin seperti sate2 ayam yang lain. tapi kali ini bumbu nya tidak di buat begitu halus sehingga ada rasa kacang yg tergigit ketika kita makan sate nya. sangat cukup rasanya. manis dan asin dari bumbu dan tentu aroma sate ayam itu sendiri di panggang tidak terlalu gosong. sehingga. ketika di makan kelembutan nya pas . dan tidak lupa bawang goreng yg sudah tidak asing lagi.

jus yang saya pesan kemarin ada lah jus sayur sawi dan nenas. jadi inget pas pesan jus ini. jgn di beri gula. karena rasa manis dari nenas sudah sangat pas untuk kita. karena jika terlalu manis. kenikmatan jus itu akan berkurang dengan hebat nya.


overall . makan di koki sunda. " good "

tetapi harus di ingat. karena makanan di sana banyak yang berupa daging ayam. maka harus perbanyak makan sayur untuk membantu pencernaan.


KOKI SUNDA

my life full of foods.... hehe...........


my life full of foods.... hehe........... i should try the es teler next time...

May 05, 2008

Boring.....






Show you some pictures above. ... our favourite.. bakwan , then its me and my uncle , my PDA and the last one is tolak angin (klo anda merasa perut anda masuk angin, minum tolak angin di jamin sembuh.)